帮了所有人却觉得自己没用
E · N · F · J×IMSB
拯救者型自卑
"帮了所有人却觉得自己没用"
交叉解读
ENFJ的关怀碰上IMSB的自我否定，等于一个帮了一百个人但觉得自己一无是处的人。你用帮助别人来证明自己的价值，但无论帮了多少你总觉得不够。你的自我价值完全绑定在「被需要」上：有人需要你你就有价值没人需要你你就觉得自己是废物。你是最矛盾的存在，在别人眼里你是超人在自己眼里你什么都不是。
优势
- ✦用帮助别人来获得自我价值感至少你的付出是真实的
- ✦你的自卑让你不会成为那种居功自傲的人
挑战
- △把价值完全绑定在「被需要」上是危险的
- △帮太多人可能耗尽你自己然后你就真的什么都给不了了
建议
你的价值不取决于你帮了多少人。哪怕你什么都不做你也是有价值的——因为你是你。试着在不帮任何人的一天结束时对自己说「我今天什么都没做但我依然有价值」。这句话可能是你最需要学会的。