废得也很有规律
I · S · T · J×IMFW
规律型废物
"废得也很有规律"
交叉解读
ISTJ的规矩碰上IMFW的废物感，等于一个即使废了也按时间表废着的人。你的废是世界上最有秩序的废，每天几点躺下几点翻身几点吃外卖全都固定。你把废物生活管理得井井有条。你不是在享受废，你是在用你唯一还能做的事来维持最后一点控制感。
优势
- ✦有规律的废比混乱的废更容易恢复
- ✦你的自律基因即使在废物模式也在工作
- ✦规律的生活结构给了你一个随时可以回到正轨的框架
- ✦这种秩序感是你仅存的安全绳
挑战
- △太有规律的废可能变成一种舒适区不想出来
- △用规律来逃避真正需要面对的问题
建议
你的规律很好，它是你恢复的基础设施。现在在你的规律表里加一件小事：每天做一件不在计划内的事。不需要很大，看一个视频、走到楼下转一圈。这个小小的不规律可能是你重新启动的钥匙。