用最高标准要求自己然后觉得自己永远不达标
I · S · T · J×IMSB
严格型自卑
"用最高标准要求自己然后觉得自己永远不达标"
交叉解读
ISTJ的高标准碰上IMSB的自我否定，等于一个永远觉得自己做得不够好的完美主义者。你的标准比任何人都高而你对自己的评价比任何人都低。你做了99分觉得是0分因为你的标准是200分。你不是真的差你是你自己把及格线设得太高了。你活在一个永远不可能达标的评分系统里——而这个系统的设计者是你自己。
优势
- ✦高标准让你的产出质量在客观上是极高的
- ✦自我要求严格的人在任何团队里都是最可靠的
挑战
- △永远不达标的自我评价对精神健康有严重的慢性损害
- △标准太高可能导致完美主义瘫痪
建议
你的标准是200分但世界的满分是100分。试着用世界的标准来评价自己而不是你自己的——你会发现你其实一直在90分以上。你不是不够好你是太苛刻了。